Понедельник, 19.04.2021, 07:37
Приветствую Вас Гость | RSS
...
Главная » 2020 » Январь » 17 » Открытый урок у подготовительной группы хореографического коллектива «Грация».
15:35
Открытый урок у подготовительной группы хореографического коллектива «Грация».

15 декабря 20219 в канун Старого нового года мы решили провести открытые уроки у всех групп нашего коллектива. Тема нашего занятия «Партерная гимнастика».

Партерная гимнастика — это система специально подобранных физических упражнений.  Партерная гимнастика представляет собой особую систему упражнений, которые призваны укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность. Кроме этого, в ходе занятий позвоночник обретает небывалую гибкость, а тело — ловкость и точность движений. Приятный дополнительный эффект заключается в оздоровлении сердечно — сосудистой и дыхательной систем.

На занятии ребята самой младшей группы нашего коллектива показали комплексы упражнений на гибкость, растяжку, выносливость, пресс, а также силовые упражнения. Больше всего ребятам нравится выполнять упражнения в парах, например, упражнение на пресс и растяжку.

Все занятие ребята трудились и старались выполнять все мои требования и соблюдали технику исполнения упражнений. Также вовремя занятия присутствовали родители, администрация ЦДТ и студенты ИГК, которые поддерживали ребят. После силовых упражнений ребята порадовали всех своим танцевальным номером и исполнили «Новогодний хип-хоп».

Можно сделать вывод, что занятия партерной гимнастики в хореографическом коллективе «Грация» оказывает положительное влияние на состояние здоровья и физическую подготовленность обучающихся. В конце занятия я поздравила всех с наступившем 2020 годом, поблагодарила ребят за работу и подарила сладкие подарочки не только детям, но и всем присутствующим.

Ваш руководитель Янчевская Екатерина Сергеевна.

 

   

Просмотров: 141 | Добавил: зима | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Поиск
...

Версия сайта для слабовидящих

Календарь
«  Январь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 58
Друзья сайта
  • Сайт МКОУ "Школа № 1"
  • Сайт МКОУ "Школа № 3"
  • Сайт МКОУ "Школа № 8"
  • Сайт МАОУ "Школа №9"
  • Сайт МАОУ "Школа № 10"
  • Сайт МКОУ "Школа № 13"
  • Сайт МАОУ "Школа № 18"
  • Сайт Управления образования МО г. Ирбит
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    МАОУ ДОД "Центр Детского Творчества" © 2021